Budimo aktivni svakog dana! Sada je, više nego ikad prije, bitno da vaša djeca imaju dovoljno fizičkih aktivnosti, što možda neće biti lako ako ostanete na sigurnom i poštujete mjere prevencije protiv virusa. Fizička aktivnost igra važnu ulogu u razvoju mozga i razvitku važnih mentalnih funkcija. Istraživanja pokazuju da redovno umjereno vježbanje može povećati veličinu hipokampusa, područja mozga koji je uključen u učenje i pamćenje. Vježba također pomaže u oslobađanju faktora rasta, hemikalija u mozgu koje utiču na rast i preživljavanje novih moždanih stanica kao i krvnih žila u tom području. I ne samo to, već redovno kretanje dovodi do poboljšanih motoričkih sposobnosti (poput koordinacije ruka-oko), boljeg razmišljanja i rješavanja problema, jače vještine pažnje i poboljšanog učenja. Nije iznenađenje da kombinacija ovih faktora doprinosi poboljšanju u školskim aktivnostima. Svi Helen Doron programi uključuju dosta fizičkog pokreta, jer je „aktivno tijelo tijelo koje uči“, pa se učenje poboljšava i prirodno apsorbira u kombinaciji sa zabavnom fizičkom aktivnošću. Ready Steady Move! program vodi djecu kroz aktivnu rutinu pokreta, gimnastičke i lagane vježbe s elementima iz različitih disciplina, uključujući jogu, pilates, ples i zagrijavanje borilačkih vještina. Rutine pokreta koriste se za uvođenje osnovnog rječnika na jednom od šest jezika: engleskom, španskom, njemačkom, hebrejskom, francuskom ili mandarinskom.
Budimo aktivni svakog dana! Sada je, više nego ikad prije, bitno da vaša djeca imaju dovoljno fizičkih aktivnosti, što možda neće biti lako ako ostanete na sigurnom i poštujete mjere prevencije protiv virusa. Fizička aktivnost igra važnu ulogu u razvoju mozga i razvitku važnih mentalnih funkcija. Istraživanja pokazuju da redovno umjereno vježbanje može povećati veličinu hipokampusa, područja mozga koji je uključen u učenje i pamćenje. Vježba također pomaže u oslobađanju faktora rasta, hemikalija u mozgu koje utiču na rast i preživljavanje novih moždanih stanica kao i krvnih žila u tom području. I ne samo to, već redovno kretanje dovodi do poboljšanih motoričkih sposobnosti (poput koordinacije ruka-oko), boljeg razmišljanja i rješavanja problema, jače vještine pažnje i poboljšanog učenja. Nije iznenađenje da kombinacija ovih faktora doprinosi poboljšanju u školskim aktivnostima. Svi Helen Doron programi uključuju dosta fizičkog pokreta, jer je „aktivno tijelo tijelo koje uči“, pa se učenje poboljšava i prirodno apsorbira u kombinaciji sa zabavnom fizičkom aktivnošću. Ready Steady Move! program vodi djecu kroz aktivnu rutinu pokreta, gimnastičke i lagane vježbe s elementima iz različitih disciplina, uključujući jogu, pilates, ples i zagrijavanje borilačkih vještina. Rutine pokreta koriste se za uvođenje osnovnog rječnika na jednom od šest jezika: engleskom, španskom, njemačkom, hebrejskom, francuskom ili mandarinskom.