659 Views

Budimo aktivni svakog dana!

Sada je, više nego ikad prije, bitno da vaša djeca imaju dovoljno fizičkih aktivnosti, što možda neće biti lako ako ostanete na sigurnom i poštujete mjere prevencije protiv virusa. Fizička aktivnost igra važnu ulogu u razvoju mozga i razvitku važnih mentalnih funkcija. Istraživanja pokazuju da redovno umjereno vježbanje može povećati veličinu hipokampusa, područja mozga koji je uključen u učenje i pamćenje. Vježba također pomaže u oslobađanju faktora rasta, hemikalija u mozgu koje utiču na rast i preživljavanje novih moždanih stanica kao i krvnih žila u tom području. I ne samo to, već redovno kretanje dovodi do poboljšanih motoričkih sposobnosti (poput koordinacije ruka-oko), boljeg razmišljanja i rješavanja problema, jače vještine pažnje i poboljšanog učenja. Nije iznenađenje da kombinacija ovih faktora doprinosi poboljšanju u školskim aktivnostima.

Svi Helen Doron programi uključuju dosta fizičkog pokreta, jer je „aktivno tijelo tijelo koje uči“, pa se učenje poboljšava i prirodno apsorbira u kombinaciji sa zabavnom fizičkom aktivnošću.

Ready Steady Move! program vodi djecu kroz aktivnu rutinu pokreta, gimnastičke i lagane vježbe s elementima iz različitih disciplina, uključujući jogu, pilates, ples i zagrijavanje borilačkih vještina. Rutine pokreta koriste se za uvođenje osnovnog rječnika na jednom od šest jezika: engleskom, španskom, njemačkom, hebrejskom, francuskom ili mandarinskom.

 

660 Views

Budimo aktivni svakog dana!

Sada je, više nego ikad prije, bitno da vaša djeca imaju dovoljno fizičkih aktivnosti, što možda neće biti lako ako ostanete na sigurnom i poštujete mjere prevencije protiv virusa. Fizička aktivnost igra važnu ulogu u razvoju mozga i razvitku važnih mentalnih funkcija. Istraživanja pokazuju da redovno umjereno vježbanje može povećati veličinu hipokampusa, područja mozga koji je uključen u učenje i pamćenje. Vježba također pomaže u oslobađanju faktora rasta, hemikalija u mozgu koje utiču na rast i preživljavanje novih moždanih stanica kao i krvnih žila u tom području. I ne samo to, već redovno kretanje dovodi do poboljšanih motoričkih sposobnosti (poput koordinacije ruka-oko), boljeg razmišljanja i rješavanja problema, jače vještine pažnje i poboljšanog učenja. Nije iznenađenje da kombinacija ovih faktora doprinosi poboljšanju u školskim aktivnostima.

Svi Helen Doron programi uključuju dosta fizičkog pokreta, jer je „aktivno tijelo tijelo koje uči“, pa se učenje poboljšava i prirodno apsorbira u kombinaciji sa zabavnom fizičkom aktivnošću.

Ready Steady Move! program vodi djecu kroz aktivnu rutinu pokreta, gimnastičke i lagane vježbe s elementima iz različitih disciplina, uključujući jogu, pilates, ples i zagrijavanje borilačkih vještina. Rutine pokreta koriste se za uvođenje osnovnog rječnika na jednom od šest jezika: engleskom, španskom, njemačkom, hebrejskom, francuskom ili mandarinskom.